Eltelt 5 nap a barnarizsezésből. Ma van a 6. nap. Az első napon 62,3 kg-t mutatott a mérleg, ma reggel 59,2-t. Ez 3,1 kg öt nap alatt. Tudom, hogy ez nem fogyás, hanem csak annyi, hogy kiürült a pocakom és a sómentes rizs hatására a szervezetben nincs vízvisszatartás. De nem is fogyókúraként csinálom a 10 napos barnarizskúrát, hanem "méregtelenítés" miatt.
Meglepően könnyen megy. Ennek az lehet az oka, hogy egyszerre nem eszem sokat, így a vércukorszintem nem ugrik meg, emiatt nem tör rám a farkaséhség. Ha kicsit éhezni kezdek, akkor pár kanál barnarizs, egy pohár tea és kész. Egy kanál barnarizs elfogyasztása is eltart egy darabig, mert az íztelensége miatt csak forgatom a számban, mire sikerül lenyelnem. Még 5 nap!

Férjnek úgy főzök, hogy meg sem kóstolom az ételt. Egyelőre mindig sikerült eltalálnom a neki megfelelő ízeket.