2010. óta vagyok lisztérzékeny. Ez a blog a tapasztalataimat, gluténmentes főzési kísérleteimet tartalmazza. Nem használok gluténmentes lisztkeveréket, inkább a saját fejem alapján készítem az ételeket. Rizslisztet, kukoricalisztet és különböző magliszteket használok. Amit nem lehet elkészíteni üzletben vásárolható, számomra rémes összetételű lisztkeverék nélkül, arról minden szívfájdalom nélkül lemondok. A 2012. október 23-i bejegyzés nagyon fontos tapasztalatokat tartalmaz!
2014. március 30., vasárnap
2014. március 17., hétfő
Az elmúlt hetekben már megint lusta voltam írni. Most beteszek néhány képet, mindenféle recept leírása nélkül.
Megint sütöttem gluténmentes kekszet magamnak. A szokásos „gondolom forma” recept alapján. Rizsliszt, kukoricaliszt, vaj, tojás, citromhéj.
Egyik nap ebédre pisztrángot és makrélát sütöttünk zöldségágyon.
A pisztráng jó volt, a makréla pocsék hal ízű.
Ez itt lencsefasírt krumplisalátával.
Afrikai harcsapörkölt rizzsel. A harcsát nagyon szeretem.
Sült csirkecomb, sütőtökkel, cukkinivel és meggybefőttel.
Paleozsemle: lenmagliszt, tökmagliszt, amarántmag, kókuszliszt, tojás, só, szódabikarbóna, víz (pocsék volt).
Gluténmentes müzliszelet=energiaszelet:
Apróra vágott diót, napraforgómagot, szezámmagot megpirítok.
Aszalt sárgabarackot és vörösáfonyát felaprítottam.
Fentieket puffasztott amarántmaggal és pár kanál lekvárral összekevertem. Aki nem gluténérzékeny, az keverjen hozzá zabpelyhet és zabkorpát.
A masszát egy szögletes edénybe kell nyomkodni és egy erős férfi kézzel le kell nyomni.
Itt már a müzliszelet van, amelyet becsomagoltam, hogy a hét minden napjára jusson egy-egy. Több van, mint amennyi a képen látható.
Paradicsomleves
Húsgolyó krumplipürével és meggylekvárral.
2014. március 10., hétfő
Gluténmentes császármorzsa (smarni):
Kukoricadarából készítettem.
A kukoricadarát hiába áztatjuk be tejbe, nem fogja magába szívni a folyadékot és nem fog megpuhulni. Emiatt először felforraltam a tejet, picit sóztam és cukroztam, majd beleszórtam a kukoricadarát. Nem főztem meg teljesen, csak 1 percig, aztán hagytam fedő alatt puhulni.
Amikor kezdett kihülni, akkor hozzáadtam atojássárgáját valamint a tojásfehérjéből vert habot, majd forró olajat tartalmazó serpenyőbe öntöttem és időnként mgkevertem, összetörtem.
A kész császármorzsa baracklekvárral.
2014. március 1., szombat
Nagyon egyszerű – de számomra finom - zellerkrémlevest főztem. Összesen öt alapanyag kell hozzá. Hagyma, zeller, krumpli, só és víz. És egy kevés olaj, amin megpirítottam a hagymát, rátettem a többi hozzávalót és 15 perc múlva botmixerrel simává turmixoltam. Csak a fénykép kedvéért tettem rá egy kis tökmagolajat, mivel anélkül nagyon színtelen volt a leves.
Csirkemellet grilleztem.
A körethez egy kis szelet füstölt szalonnát megsütöttem és a zsírján megpároltam csicsókát, édesburgonyát és padlizsánt. Jégsalátából és lilahagymából készítettem salátát hozzá.